Научи меня радоваться ..
Артерапия и её направления как профилактика, пока все не началось.
Как часто мы не понимаем, что делают или говорят наши родители? Обращаем ли должное внимание на то, как они меняются год от года? Когда начался тот самый день, с которого они стали отдаляться от реальности в болезнь, а мы этого даже не поняли?
Общество знакомо с такими словами, как старость старческий маразм, склероз, но с осторожностью - к слову деменция. Тщетно надеясь, что авось это не коснётся моей семьи, как гром среди ясного неба в один прекрасный момент мы осознаем, что нужно знакомиться с этим заболеванием ближе и решать, как жить дальше, потому что семьи это всё таки коснулось.
КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ
Когда родные и близкие люди сталкиваются с подобной проблемой дома, где твоя любимая мама не узнаёт тебя, задаёт неожиданные вопросы тебе, как постороннему человеку, уходит в ночь в домашних тапочках и теряется - мысли в голове переворачиваются на 180 °. И тут сопоставляешь моменты: мама в последнее время забывала имена, даты, возникли трудности при использовании, казалось бы, обычных бытовых предметов. Ни с чего вдруг стала класть вещи в непривычные места. Откуда-то у неё часто появлялась подозрительность, которой раньше не было. Да и эти резкие изменения характера и настроения без видимой причины..
Я из тех людей, кто столкнулся с этой проблемой лоб в лоб. К сожалению, слишком поздно. После трагического ухода мамы я занялась заболеванием деменция вплотную. В данный момент моя работа в пансионате для пожилых людей - занятия по арт-терапии, с её просто чудодейственными направлениями. А чудеса то все - во внимании, заботе и участии.
ПОД ЛЕЖАЧИЙ КАМЕНЬ ВОДА НЕ ТЕЧЁТ..
В каждой работе есть своё планирование. В арт-терапии очень много действующих практик. Я буду рассказывать о том, какие в своей работе использую я. Для наглядности начертим схему. Конечно, большая работа идёт внутри каждого направления. У каждого есть, соответственно, свой план работы. И об этом буду стараться делать публикации подробнее в дальнейшем.
ИЗО- ТЕРАПИЯ.
Из всех видов артерапии, я бы, наверное, отдала предпочтение иззотерапии. Моё знакомство с людьми начинается с этого вида творчества. Самый простой способ-это просто взять карандаш и листок бумаги. Только сначала послушай себя. Какого цвета ты возьмёшь карандаш? Выбери карандаш и черти, просто черти и думай - что бы ты сейчас хотел увидеть, почувствовать попробовать? Результаты оказываются впечатляющими.
Позже в обсуждениях окажется , что в твоих каракулях найдётся и солнце, и цветы, и радости в виде кляксы. Не исключён вариант резких чёрных линий,
но рисуночная техника тем и хороша что можно выплеснуть негативные эмоции.
ЧТО Б ДУША РАЗВЕРНУЛАСЬ!
Вот уж поистине танец может вызвать полет души! Нет людей, абсолютно не реагирующих на музыку. Кто-то начинает улыбаться, кто-то хлопать, кто-то идёт в пляс. И это именно потому, что хочется танцевать.
Надо сказать, что музыка сама по себе воспринимается всегда на отлично, но вот танец обязательно должен быть с настроением.
Мы стараемся, чтобы музыка в пансионате звучала в разных вариациях - энергичная в зарядке, медитативная на занятиях, весёлая в играх. Но для любого мероприятия или занятия всё равно нужна подготовка, так сказать, раскачка. Бывают дни, когда видно сразу, что никакой раскачки не будет. (И то верно: мы не на заводе работаем, и нам уже не по 20 лет).
Тогда мы просто ставим красивые романсы и слушаем, наслаждась чарующими звуками.
БУДЕМ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ.
Когда мы хотим помочь своим близким и единственным людям в создавшейся ситуации - выход есть всегда. Уделяйте больше внимания, чтобы не пропустить тот самый день, когда все начинается. Арт-терапия всегда вам будет помощником. Читайте вместе книги, разгадывайте сканворды, делитесь впечатлениями и эмоциями от просмотренных фильмов. Для начала в интернете можно найти огромный список примеров и вариантов хобби, которыми можно заняться вместе.
И не забудьте: оцените объём проблемы при помощи квалифицированного специалиста, в данном случае психотерапевта или невролога.
Буду признательна, если вы поделитесь своими мнением в комментариях, была ли полезной эта статья для вас.
Всем светлого дня в радость!
Вам понравилось?