Научи меня радоваться ..

Артерапия и её направления как профилактика, пока все не началось.

октябрь 24, 2024 - 22:52
октябрь 26, 2024 - 18:07
 2  9
Научи меня радоваться ..
Арт-терапия как лекарство и её направления.

Как часто мы не понимаем, что делают или говорят наши родители? Обращаем ли должное внимание на то, как они меняются год от года? Когда начался тот самый день, с которого они стали отдаляться от реальности в болезнь, а мы этого даже не поняли?

Общество знакомо с такими словами, как старость старческий маразм, склероз, но с осторожностью -  к слову деменция. Тщетно надеясь, что авось это не коснётся моей семьи, как гром среди ясного неба в один  прекрасный момент мы осознаем, что нужно знакомиться с этим заболеванием ближе и решать, как жить дальше, потому что семьи это всё таки коснулось.

КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ

Когда родные и близкие люди сталкиваются с подобной проблемой дома, где твоя любимая мама не узнаёт тебя, задаёт неожиданные вопросы тебе, как постороннему человеку, уходит в ночь в домашних тапочках и теряется - мысли в голове переворачиваются на 180 °. И тут сопоставляешь моменты: мама в последнее время забывала имена, даты, возникли трудности при использовании, казалось бы, обычных бытовых предметов. Ни с чего вдруг стала класть вещи в непривычные места. Откуда-то у неё часто появлялась подозрительность, которой раньше не было. Да и эти резкие изменения характера и настроения без видимой причины..

Я из тех людей, кто столкнулся с этой проблемой лоб в лоб. К сожалению, слишком поздно. После трагического ухода мамы я занялась заболеванием деменция вплотную. В данный момент моя работа в пансионате для пожилых людей - занятия по арт-терапии, с её просто чудодейственными направлениями. А чудеса то все - во внимании, заботе и участии.

ПОД ЛЕЖАЧИЙ КАМЕНЬ ВОДА НЕ ТЕЧЁТ..

В каждой работе есть своё планирование. В арт-терапии очень много действующих практик. Я буду рассказывать о том, какие в своей работе использую я. Для наглядности начертим схему. Конечно, большая работа идёт внутри каждого направления. У каждого есть, соответственно, свой план работы. И об этом  буду стараться делать публикации подробнее в  дальнейшем.

ИЗО- ТЕРАПИЯ.

Из всех видов артерапии, я бы, наверное, отдала предпочтение иззотерапии. Моё знакомство с людьми начинается с этого вида творчества. Самый простой способ-это просто взять карандаш и листок бумаги. Только сначала послушай себя. Какого цвета ты возьмёшь карандаш? Выбери карандаш и черти, просто черти и думай - что бы ты сейчас хотел увидеть, почувствовать попробовать? Результаты оказываются впечатляющими.

Позже  в обсуждениях окажется , что в твоих каракулях найдётся и солнце, и цветы, и радости в виде кляксы. Не исключён вариант резких чёрных линий,

но рисуночная техника тем и хороша что можно выплеснуть негативные эмоции.

ЧТО Б ДУША РАЗВЕРНУЛАСЬ!

Вот уж поистине танец может вызвать полет души! Нет людей, абсолютно не реагирующих на музыку. Кто-то начинает улыбаться, кто-то хлопать, кто-то идёт в пляс. И это именно потому, что хочется танцевать.

Надо сказать, что музыка сама по себе воспринимается всегда на отлично, но вот танец обязательно должен быть с настроением.

Мы стараемся, чтобы музыка в пансионате  звучала в разных вариациях - энергичная в зарядке, медитативная на занятиях, весёлая в играх. Но для любого мероприятия или занятия всё равно нужна подготовка, так сказать, раскачка. Бывают дни, когда видно сразу, что никакой раскачки не будет. (И то верно: мы не на заводе работаем, и нам уже не по 20 лет).

Тогда мы просто ставим красивые романсы и слушаем, наслаждась чарующими звуками.

БУДЕМ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ.

Когда мы хотим помочь своим близким и единственным людям в создавшейся ситуации - выход есть всегда. Уделяйте больше внимания, чтобы не пропустить тот самый день, когда все начинается. Арт-терапия всегда вам будет помощником. Читайте вместе книги, разгадывайте сканворды, делитесь впечатлениями и эмоциями  от просмотренных фильмов. Для начала в интернете можно найти огромный список примеров и вариантов хобби, которыми можно заняться вместе.

И не забудьте: оцените объём проблемы при помощи квалифицированного специалиста, в данном случае психотерапевта или невролога.

Буду признательна, если вы поделитесь своими мнением в комментариях, была ли полезной эта статья для вас.

Всем светлого дня в радость!

Вам понравилось?

like

dislike