Тег: здоровье

Замена обычным репеллентам

Клещи активизировались во многих регионах, лишь только сошел снег. Многие люди к...

Возвращаемся в форму после Пасхи

Пасха - это время радости, праздников и семейных обедов. Однако после безудержно...

Что съесть на ужин, чтобы хорошо спать и худеть

Качественный сон - основа крепкого иммунитета, психологического благополучия и о...

7 продуктов, которые в микроволновке превращаются в яд

Что мы делаем с остатками ужина? Обычно мы разогреваем их на следующий день, что...

Какой завтрак полезнее, сладкий или соленый?

Завтрак - это самый важный прием пищи, из которого человек черпает энергию в теч...

Как правильно принимать БАДы

Есть любители начать свой день с глотания бездумного количества разноцветных таб...

Как похудеть без потери мышц

Многие люди при похудении сосредотачиваются только на потере килограммов, но не ...

Ростки картофеля могут быть полезны для здоровья

Многие люди просто выбрасывают проросший картофель, думая, что это всего лишь си...

Мифы о похудении, в которые до сих пор верят

Потеря веса связана со многими советами и хитростями. Однако некоторые из них от...

Как ускорить метаболизм и похудеть

Основной принцип метаболизма очень прост. Он заключается в преобразовании поступ...

Простой способ помочь потрескавшимся пяточкам

Огрубевшая и потрескавшаяся кожа на пятках - проблема, с которой в течение жизни...

Замороженные лимоны - отличное натуральное лекарство

Большинство людей знают, что лимоны содержат множество полезных витаминов, антио...

Знаком ли вам витамин Р и чем он полезен?

Витамин C или B знают все, но как насчет витамина P? Здесь многие уже сомневаютс...

Худеем, укрепляем бедра и ягодицы без спортзала

Ищете эффективный способ похудеть и натренировать бедра и ягодицы, а ходить в тр...

Как есть больше овощей, даже если их не любите

Пользу овощей в ежедневном рационе не оспаривают даже те, кто их совсем не любит...

Полезные кексы без муки

Эти пикантные кексы полезны, легки и моментально готовятся. Вы оцените их как ид...

Почему вы не худеете, даже если очень стараетесь

Вы хотите сбросить лишние килограммы, решительно приступили к похудению, но все ...

А так ли страшен глютен, как его малюют?

Кто-то придумал страшилку про глютен, и теперь маркетологи широко этим пользуютс...

Принципы похудения после 60

Когда вы худеете в 60 лет, всегда действует одно и то же правило: вы должны сжиг...

Как правильно извлечь клеща

Советы по правильному удалению впившегося клеща расходятся. Одни просто выдергив...

Как похудеть после 50

Поддерживать стройную фигуру после 50 - не самое простое занятие. Обычно это осл...

Напиток, который должен пить каждый в возрасте 65 лет и...

С возрастом способность получать с пищей некоторые важные вещества имеет тенденц...

Как выжить на сидячей работе

Даже если ваше сидячее положение вам кажется удобным, оно не естественно для чел...

Как выйти из низкокалорийной диеты без набора веса

Практически все диеты для похудения строятся на принципе дефицита калорий. И вот...

Корица не только лечит, но и помогает сбросить лишний вес

Только цейлонская корица считается настоящей. Именно она содержит те вещества, з...

Как худеть во время ходьбы

Практически любой комплекс упражнений может помочь сжечь энергию, полученную из ...

Жир на животе можно убрать без диет

Лишний жир на животе может стать настоящим мучением. Что делать, если лишние кил...

6 вредных привычек, которые мешают худеть

Вы уже дали себе слово похудеть к лету. И даже начали предпринимать первые шаги ...

Продукты для похудения, которые согреют в прохладные дни

Зимой мы чаще всего набираем лишний вес. Как правило, этому способствует отказ о...

Кому, когда и как надо принимать витамин D

Зимой нам часто не хватает витамина D и его необходимо восполнять. Ученые выясни...

От тренировок тоже надо отдыхать

Не выходите из тренажерного зала, чтобы похудеть или набрать мышечную массу? Зря...

Худеем во сне

Чтобы похудеть, вы стараетесь сделать свой рацион полезным, занимаетесь в тренаж...