Капуста с куриной грудкой рецепт | Вкусный ужин
Капуста с куриной грудкой - это отличный выбор для сытного ужина. Этот быстрый рецепт позволяет легко приготовить домашнюю кухню и здоровое питание. С его помощью вы сможете насладиться простым блюдом в любое время.
Полезные свойства капусты с куриной грудкой
Блюдо из капусты и куриной грудки - это не только вкусное, но и очень полезное. Оно помогает поддерживать здоровье, что делает его отличным выбором для правильного питания.
Калорийность и пищевая ценность блюда
Капуста с куриной грудкой - это низкокалорийное, но очень питательное блюдо. В нем много белка из курицы и клетчатки из капусты. Это дает чувство сытости и помогает избежать лишних калорий.
Ингредиенты
- Куриная грудка 500 г Капуста 700 г Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Специи для курицы по вкусу Растительное масло 2-3 ст.л.
Приготовление
Капуста с куриной грудкой рецепт
Приготовление капусты с куриной грудкой - отличный выбор для ужина. Этот рецепт поможет вам создать идеальный вкус и текстуру. Следуя нашим советам, вы получите ароматное и сочное блюдо.
Подготовьте все необходимые ингредиенты: очищенную капусту, куриную грудку, лук, чеснок, специи и масло для жарки.
Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте куриную грудку в течение 5-7 минут, пока она не станет золотистой.
Добавьте нарезанный лук и чеснок. Продолжайте жарить еще 2-3 минуты, пока они не станут мягкими и ароматными.
Затем добавьте нарезанную капусту. Тушите в течение 10-15 минут, периодически помешивая, пока она не станет мягкой.
Приправьте блюдо солью, перцем и другими специями по вкусу.
Подавайте горячей. Приятного аппетита!
Следуя этому рецепту, вы сможете приготовить вкусное блюдо за 30-40 минут. Техника обжарки и тушения обеспечит идеальную консистенцию и вкус. Это отличный выбор для семейного ужина или праздничного стола.
Вам понравилось?
-
Алла ГерасимоваХороший рецепт, простой -
Рецепты с ФантазиейЧастенько ищу что бы такого приготовить интересного. Спасибо за идею.)))
