Не болит голова у дятла.

80 % населения планеты хоть один раз в жизни испытывали головную боль, а 25- 40 % имеют её на постоянной основе.

Причиной головной бо.ли может быть 45 различных боле.зней, сбоев и отклонений в организме.

Существует много самых разных факторов риска, вызывающих такую боль.

Меня саму чаще всего мучает миг.рень и боль от повышенного давления. И если мигрень мне передалась по наследству от мамы, то второе появилось само, как дополнение к давлению.

Существуют самые разные методы лечения, предотвращения и избавления от такого неприятного симптома. Очень многие люди уповают на таблетки и прочие медицинские процедуры, а воз и ныне там.

Я могу 100% заявить, что сыроедение избавляет от головной боли. По крайней мере за всё время, проведенное на нём - а это почти 3 года, голова у меня болела только один раз. Это было утром после суток сухого голода, рабочий день, а мне так плохо, что я не могла тогда встать. Знаете, что мне тогда помогло? Обычный массаж живота!

Висцеральный массаж — массирование внутренних органов через переднюю брюшную стенку. Процедура стимулирует их работу, устраняет хронический болевой синдром.

Я тогда очень увлекалась разными практиками по оздоровлению и пробовала всё при первой возможности.

Как только я ушла с сыроедения, головные боли постепенно вернулись.

И сейчас я думаю, что дело было не сколько в сыроедении, а в другом - в полном отсутствии соли в организме.

Существуют разные группы людей, которые полностью отрицают необходимость соли в рационе, и те, кто считает, что соль нужна. Просто вместе с солью надо пить много воды. Подобных людей называют водохлёбами, и они пьют воду вприкуску с морскою солью.

Совсем недавно я наткнулась на исследования немецкого доктора Макса Герзона. Он в молодости страдал от мигрени, которую тогда не могли вылечить разными способами.

Я всегда очень уважаю людей, кто имея какую-либо болезнь, использует разные способы и методы её устранения, ищет и пробует, пока не будет результат.

Макс Герзон понял, что сначала надо изменить питание и образ жизни. Он бросил курить, что облегчило его состояние, но миг.рень осталась, хотя и была менее выражена.

Тогда он перешел на диету док.тора Бихтер-Беннера, в основе которой лежало употребление большого количества сырых овощей, и полный отказ от мяса в любом виде.

Так как диета помогла не в полной мере, он стал проверять влияние каждого продукта на появление мигрени. И тогда же ему случайно (а я думаю, что нет, ибо когда ищешь, то двери сами открываются в нужном направлении) попалась брошюра о вреде поваренной соли.

Он исключил из своего питания всё, что содержит соль даже в мизерных количествах. Через несколько дней мигрень исчезла совсем.

Для проверки и закрепления результата доктор иногда включал в свой рацион продукты с солью, после приёма которых головная боль возвращалась.

Так как Макс Герзон был врачом, он стал применять бессолевую диету для лече.ния своих пациентов. И он заметил, что попутно происходило исцеление и от других сопутствующих болезней, таких как, например, экзема или волчанка.

У меня была коллега на первой работе с диагнозом "волчанка". Она тогда мне говорила, что это не излечивается никогда, говорила с таким трагизмом на лице, будто жизнь её окончилась. Кстати, жива до сих пор, бодрая старушка за 70 лет, здоровая и активная, вылечилась сама.

Что же прописывал своим пациентам доктор в плане питания?

Рацион был таков - много фруктов и овощей в свежем виде, 100 грамм мяса в неделю, 80 грамм рыбы в неделю и 20 яичных желтков в неделю, и абсолютно никакой соли и продуктов, где она может быть даже в мизерных количествах.

Думаю убрать соль из рациона на какое-то время для проверки, хотя понимаю, что вареная еда без соли совсем не вкусная будет.

......

И если немного отклониться от темы миг.рени, то мне хотелось бы тут ответить тем читателям, кто каждый раз спрашивает - а что у меня со здоровьем?

Я понимаю, что здоровые люди, или относительно здоровые люди бывают и в моём возрасте, и в более старшем. Всё зависит от разных обстоятельств и генетики в первую очередь.

Но повторюсь немного.

Проблемы основные со зрением - на мир я смотрю одним глазом, который всегда видел на 100 %, так что читала и писала я без очков.

Но ближе к 50 годам пошло ухудшение, и на данный момент я вижу процентов на 25, ношу очки, после которых жутко болит голова, видимо нужны новые, но для меня это пока нерешаемо.

Я опущу массу хронических заболеваний, которые тоже отравляют жизнь, и перейду к тому новому, что появилось у меня в феврале этого года и ввело меня в такой ступор своей непонятностью происхождения, что я сначала даже опустила руки.

Представьте себе, что однажды утром вы пытаетесь встать с кровати и не можете, потому что неизвестная сила при любом попытке подъёма кидает вас на спину обратно. Когда же попытка встать с помощью подручных предметов получается успешной, вы понимаете, что ходить у вас тоже не выйдет, потому что при любом шаге вас кидает не только из стороны в сторону, но и вперед - назад.

Ощущение очень страшное, причину я не нашла. Состояние начинается внезапно и может продолжаться неделю - две, а потом бесследно исчезает, и не знаешь в какой момент оно может вернуться.

Вот так я и живу с этим непонятным состоянием, вызванным то ли стрессом, то ли чем-то более страшным.

Больше о своём здоровье я писать не буду, мне это самой неприятно - выносить сор из избы, как говорят.

На этом всё, и до новых встреч!

....