Простой способ помочь потрескавшимся пяточкам

Почему образуются трещины на пятках

Кожа на пятках толще и суше, потому что на ноги приходится весь наш вес, тем более, если он избыточный. Существует множество причин, по которым кожа на пятках твердеет и на ней образуются трещины. Эпидермис, самый верхний слой кожи, на подошвах ног содержит еще один слой, известный как stratum lucidum. Из-за этого кожа на ступнях толще, чем на других участках тела. К тому же на нижней части стопы нет сальных желез, поэтому там меньше смазки. Эта часть стопы более склонна к образованию твердой кожи.

Причины образования трещин на пятках:

• Ношение неподходящей обуви, которая давит.
• Открытые пятки в сандалиях и шлепанцы.
• Длительное стояние на твердых поверхностях.
• С возрастом кожа становится тоньше.
• Медицинские предрасположенности, такие как диабет или атопический дерматит.
• Плоскостопие, пяточные шпоры и другие проблемы со стопами.
• Недостаточное увлажнение.

Поможет справиться с трещинами на пятках яблочный уксус

Активная и полезная кислота яблочного уксуса способна медленно размягчить даже очень толстую кожу. Делайте ванночки с уксусной водой и удалите омертвевшую кожу. После этого вам останется только намазать ноги увлажняющим кремом, надеть носки и оставить крем на ночь.

Как приготовить уксусную ванночку

1. Смешайте в чашке для ванночки 250 миллилитров яблочного уксуса и пол-литра теплой воды. Повторяйте подливать это соотношение жидкостей до тех пор, пока емкость не будет достаточно заполнена.

2. Опустите ноги в ванночку на 20 минут и расслабьтесь.

3. Ополосните ноги теплой водой с мылом.

4. Очистите омертвевшую кожу пемзой.

5. Не забудьте о креме, как указано выше.

Вы можете повторять эту процедуру ежедневно или до тех пор, пока ваши проблемы со стопами не исчезнут.