Чай с запеченными фруктами и имбирем
Весна – это время недостатка витаминов, простуд и вирусных заболеваний. Не спешите бежать в аптеку за витамины, которые вам, возможно, не нужны. Попробуйте природный источник витаминов для повышения иммунитета – чай с запеченными фруктами и имбирем. Этот рецепт мало кто знает. А ведь он не только полезный, но и необыкновенно вкусный.

Чай с запеченными фруктами и имбирем идеально подходит при простудных заболеваниях, которые поджидают нас в нестабильную весеннюю погоду. Он прекрасно согревает, насыщает необходимыми витаминами и поддерживает иммунитет. Быстро готовится и еще быстрее выпивается всей семьей.
Ингредиенты
- 300 гр имбиря
- 2 апельсина
- 2 лимона
- 3 груши
- 2 звездочки аниса
- 2 палочки корицы
- 10 бутонов гвоздики
- 200 гр тростникового сахара
Приготовление
Подготовьте ингредиенты:
1. Имбирь очистите ножом или картофелечисткой и нарежьте тонкими ломтиками.
2. С апельсинов и лимонов снимите кожуру и белую кожицу, нарежьте их кубиками размером примерно 1xсм.
3. Грушу нарежьте кубиками.
4. Корицу разломайте на мелкие кусочки.
5. Со срезанной с цитрусовых кожуру обрежьте еще и белую горькую часть. Затем нарежьте цедру полосками.
Все ингредиенты выложите в жаропрочную емкость вместе со специями Посыпьте тростниковым сахаром, слегка покройте водой. Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180° C, пока сахар не расплавится и не карамелизуется, а фрукты не приобретут золотисто-коричневый цвет.
Переложите запеченные фрукты в заварочный чайник или прямо в чашки и залейте кипятком. Подсластите медом по вкусу. Запеченные фрукты можно есть, запивая чаем.
Несколько советов в дополнение
- Наливая чай, можно бросить в чашку несколько листочков свежей мяты, чтобы придать ему приятный аромат.
- Если вы не хотите использовать запеченные фрукты сразу, переложите их в чистые банки для консервирования и переверните банки вверх дном. После охлаждения можно хранить в холодильнике и употреблять по желанию.
- Вместо груш можно использовать яблоки.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Вам понравилось?

