Тег: полезные советы

Постные блины на яблочном соке

В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля. Существует несколько...

Сколько шагов нужно проходить для здоровья

Физическая активность – ключ к крепкому телосложению, здоровому телу и разуму. Е...

Советы улучшения сна от Брайана Джонсона, миллиардера, ...

Брайан Джонсон - миллиардер, но прежде всего биохакер, который хочет жить вечно....

Лавровый лист: специя и лекарство

Многие люди чаще всего лавровый лист просто добавляют в супы и соусы, даже не по...

Сделайте салат одним из приемов пищи в день

Сколько надо съедать овощей в день, чтобы стать стройнее и здоровее. Два перца и...

4 марта 2025 года - Всемирный день борьбы с ожирением

Ожирение – бич конца 20 и сегодняшнего 21 века. Сидячий образ жизни, фаст-фуды, ...

Приучаем кошку к лотку

Кошки по своей природе чистоплотные существа, и их инстинкт заключается в том, ч...

Что делать, чтобы ваш аккаунт не взломали

Для взлома аккаунтов хакеры начали использовать новый метод – распыление паролей...

Включайте белок в каждый прием пищи

Включайте белок в каждый прием пищи! В результате вам будет легче сбросить вес, ...

Не выбрасывайте остатки лимонов

Остатки от использованного лимона не обязательно сразу же отправлять в мусорное ...

Как получить ежедневную норму клетчатки

Рекомендуемая дневная норма потребления клетчатки составляет 25-30 граммов в ден...

Как снять усталость и улучшить настроение после долгой ...

Во многих регионах России зима выходит за рамки, отмеренные ей календарем. И не ...

Масленица – время семейных традиций

Ничего так не сплачивает семью, как добрые семейные традиции и ритуалы. Особенно...

Хотите похудеть, обязательно завтракайте

Если вы решили преобразиться и начать здоровый образ жизни – это очень хорошая и...

Весенние тренды 2025 от Эвелины Хромченко

Знаменитый креативный fashion-эксперт Эвелина Хромченко делится своим видением т...

26 февраля 2025 – Всемирный день неторопливости

26 февраля 2025 года вы не найдете красного цвета на своем календаре. Тем не мен...

Приводим лимфу в движение

Благодаря лимфатической системе организм избавляется от отходов и токсичных веще...

12 советов гороскопа: как жить в мире с разными знаками

Хотите хорошо ладить с окружающими и избегать ненужных конфликтов и вражды? Тогд...

Детоксикация: за и против

Сейчас модно увлекаться всякими методами похудения, которым учит интернет. Среди...

Приучаем организм к воде

Сохранение водного баланса – залог здоровья всего организма. Приучаемся насыщать...

Что едят и пьют на Масленицу

Все знают о самом главном атрибуте Масленицы – блинах. Делятся рецептами как сам...

Сколько нужно пить воды

Рекомендации по любым диетам или правильному образу жизни начинаются с советов п...

Улучшаем метаболизм

Метаболизм или обмен веществ – это способность вашего организма использовать то,...

Бобры на даче: милые соседи или опасные вредители?

У нас на даче бобры хулиганят регулярно! Подгрызают плодовые деревья, а однажды ...

Худеем к лету

Отгремели сытные новогодние праздники, скоро пройдут очередные вкусные праздники...

Десять заповедей сна в полнолуние

В период полнолуния многие люди ощущают, насколько сложно заснуть и спится тоже ...

Ароматный чай облегчает дыхание

Зеленая аптека не способна заменить консультацию врача или полностью вылечить от...

3 вкусных продукта, которые помогают заснуть

Что может быть слаще глубокого сна? Но есть люди, и их не мало, которые лишены с...

4 февраля 2025 года - Всемирный день борьбы с раком. 7 ...

Рак - это заболевание, которое начинается без симптомов. Его диагностируют либо ...

Вода с медом для хорошего сна и не только

Медовая вода успокаивает, снимает напряжение и благотворно влияет на вашу нервну...

24 января 2025 года - Международный день эскимо

Международный день эскимо вошел в календарь в 1922 году. Самый вкусный день люби...